Noticias Al Día
SI HOY FUERAN LAS ELECCIONES POR QUIEN VOTARÍA?

02:04 am Chihuahua, Chih., México Domingo 24 de Junio, 2018

IMSS EMITE RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LA SALUD EN ESTA TEMPORADA DE CALOR

IMSS EMITE RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LA SALUD EN ESTA TEMPORADA DE CALOR

Por Redacciòn, 07/06/2018 08:14

• Se debe de usar ropa suelta, de telas livianas y colores claros; tomar abundante agua, evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces e infusiones calientes, así como comidas abundantes..


La Delegación Estatal del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Coordinación de Salud Pública, emitió las siguientes recomendaciones para el cuidado de la salud en esta temporada de calor:

• Tomar abundante agua durante todo el día, independientemente del nivel de actividad. No se debe esperar a tener sed para beber.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces e infusiones calientes.
• Evitar las comidas abundantes, en su lugar consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Usar ropa suelta, de telas de algodón o densidad que proteja de los rayos del sol, de preferencia de colores claros.
• No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar abundante líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
• Evitar permanecer en espacios cerrados sin ventilación.


Los lactantes y niños pequeños requieren los siguientes cuidados especiales:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• No esperar a que pidan agua. Hacerlos beber frecuentemente agua fresca y segura.
• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
• Ducharlos o mojarles el cuerpo frecuentemente con agua fresca.
• No exponerlos al sol especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas.

Asimismo, señaló que entre los síntomas más comunes de un golpe de calor o insolación, destacan los siguientes:

• Temperatura corporal de 39 grados
• Sed intensa y sequedad en la boca
• Piel seca, roja, caliente
• Agitación
• Dolor de estómago, falta de apetito, náuseas y/o vómitos
• Dolor de cabeza
• Fatiga, cansancio o debilidad
• Calambres musculares
• Vértigo, desorientación
• Confusión mental, delirios o pérdida de conocimiento
• Convulsiones.


Ante estos síntomas se debe actuar de inmediato. Se debe intentar bajar la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con baños de agua fría; ofrecerle agua fresca; trasladarla a un lugar fresco y ventilado, no medicarla y es fundamental concurrir rápidamente al centro de salud más cercano.


Finalmente, el Seguro Social hizo hincapié en que ante cualquier incidente por golpe de calor, es necesario llamar a un número de emergencia, si es posible trasladar al afectado a alguna área de urgencias cercana o a Atención Médica Continua en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de su adscripción.






Notas Relacionadas

REVIVE TONI KROOS AL CAMPEÓN DEL MUNDO CON GOL AL MINUTO 95 Con un gol de último minuto, Alemania remontó y venció 2-1 a Suecia, para apretar el Grupo F, donde México es líder con seis unidades, pero todo se definirá en la última fecha.
HABRÁ SORTEO DE LA LOTERÍA NACIONAL ALUSIVO A ELECCIONES El próximo 29 de junio el sorteo de la Lotería Nacional para la Asistencia Pública será alusivo a las elecciones del 1 de julio, así lo informó José Roberto Ruiz Saldaña, consejero electoral del Instituto Nacional Electoral (INE), quien invitó a la ciudadanía a participar.
IMSS RECOMIENDA EXTREMAR PRECAUCIONES PARA EVITAR ENFERMEDADES POR MOSQUITOS Reproducir En temporada de lluvias, exhorta a mantener limpios patios y azoteas, quitar objetos que puedan almacenar agua y podar el pasto para impedir que los mosquitos se reproduzcan.


PROYECTTA
EL CLIMA
VÌDEOS RENDERS
RED PRODUCCIONES




Minuto a minuto
Ver Ultimas Noticias
La Agenda
DECÁLOGO DEL POPULISTA. 1.ª DE 2 PARTES.
Antes de cualquier cosa quisiera pedirle al lector que considere lo siguiente: el texto que nutre estos párrafos se escribió por Enrique Krauze hace casi quince años;1 afirmar entonces que se escribió ex professo, pensando en algún personaje en particular, propio de nuestra época, resultaría erróneo.
Por: LUIS VILLEGAS MONTES
Columnas


RESPUESTA DEL GOBIERNO DEL ESTADO AL CANDIDATO ARMANDO CABADA
- Desmiente con datos de obras e inversiones oficiales, tener en el abandono a Ciudad[...]
Por: Redacciòn
MACARIO E IZAY LLEGARON A RANCHO NUEVO
Izay Valles candidato a presidente municipal de San Francisco de Conchos, en compañía de Macario Fierro, realizan las visitas los diferentes lugares del municipio para buscar el respaldo de los[...]
Por: Redacciòn
REALIZAN 35,275 ESTUDIANTES SU EXAMEN DE INGRESO A EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR
- La prueba se realiza sin contratiempo alguno; los resultados se darán a conocer el 13 de julio. Si contratiempos, un total de 35 mil 275 aspirantes a ingresar a los diversos subsistemas de[...]
Por: Redacciòn
SOLICITAN A ALFREDO “FREDDO” PEÑA APOYO PARA MEJORAR EL SERVICIO DE AGUA POTABLE
Alfredo “Freddo” Peña candidato a diputado federal por el sexto distrito del partido Verde Ecologista de México y su suplente Daniel Duque, se reunieron con vecinos de la colonia Cumbres[...]
Por: Redacciòn
REALIZA CRUZ PÉREZ CUELLAR GIRA DE TRABAJO POR LA REGIÓN CENTRO SUR DEL ESTADO
Delicias, Chih.- El candidato al Senado de la República por la alianza Juntos Haremos Historia, Cruz Pérez Cuellar, sostuvo una reunión con un grupo de agricultores de la región centro sur, a fin[...]
Por: Redacciòn
PRESENTA COMISIÓN ESTATAL PARA LOS PUEBLOS INDÍGENAS SU AGENDA TEMÁTICA, ANTE LA CONAGO
**Solicita Chihuahua, inclusión en mesas de trabajo y agenda general, temas urgentes como armonización legislativa, ley de consulta indígena y cartografía de conflictos en territorios[...]
Por: Redacciòn
ALFREDO “FREDDO” PEÑA LLEVA BRIGADAS DE FUMIGACIÓN A LA COLONIA RIBERAS DE SACRAMENTO
La tarde del pasado miércoles Alfredo “Freddo” Peña, candidato a diputado federal por el VI distrito del Partido Verde Ecologista de México, la candidata a la presidencia municipal de[...]
Por: Redacciòn
LA PRESIDENCIA MUNICIPAL DE JUÁREZ NO RESUELVE SOLICITUDES DE LOS GRUPOS ANTORCHISTAS
Ciudad Juárez, Chih.- Los antorchistas acudieron la semana pasada, el miércoles 20 de junio, a la Presidencia Municipal, porque tenían una cita para recibir respuestas a sus peticiones, ya que a[...]
Por: Redacciòn
IMPARTE "ONÉAMI, ESCUELA PARA PADRES" TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL A MADRES Y PADRES DE FAMILIA DELICIENSES
En alianza con Fundación Vida Activo 20-30, Ficosec y[...]
Por: Redacciòn


Sitio desarrollado por Exosfera.com