Noticias Al Día
Esta de acuerdo con la cancelación del aeropuerto de Texcoco ?

08:36 pm Chihuahua, Chih., México Sabado 17 de Noviembre, 2018

LOS DAÑOS QUE PROVOCA EL CONSUMO EXCESIVO DE AZÚCAR EN EL ORGANISMO

LOS DAÑOS QUE PROVOCA EL CONSUMO EXCESIVO DE AZÚCAR EN EL ORGANISMO

Por Redacciòn, 08/07/2018 09:48

La jefa clínica de la Unidad de Medicina Familiar No. 33, doctora Wendy Selene Avila Coronado, manifestó que la ingesta moderada de azúcares en nuestra dieta no es dañina; el problema es, por una parte el exceso y por otro lado el tipo que se consumen, principalmente tratándose de los refinados

Indicó que entre los daños que ocasiona el consumo excesivo de azúcar destacan los siguientes:

• Caries y otras enfermedades bucales, entre ellas la gingivitis.
• Diabetes
• Deficiencias de minerales, como cobre y cromo, que aunque el organismo los requiere en muy poca cantidad son indispensables en el metabolismo.
• Baja de defensas contra muy diferentes enfermedades infecciosas.
• Dificulta la absorción del calcio y de otros minerales.
• Genera o agrava problemas en la piel, como el acné, rosáceo y otros.
• Origina celulitis
• Obesidad y sobrepeso.
• Acelera el proceso de envejecimiento.
• Favorece la aparición de arrugas y la flacidez de los tejidos, debido a que disminuye la producción de colágeno.
• Agrava algunos problemas digestivos como el estreñimiento, la acidez, el reflujo, gases, mal aliento y algunos otros.
• Altera los procesos neurológicos, debido al daño que causa a las neuronas.
• Produce estados de estrés, ansiedad e hiperactividad.
• Genera desbalances hormonales.

Indicó que entre los alimentos con altos contenidos de azúcar se encuentran las bebidas embotelladas, los helados, chocolates, postres, pasteles, panes, galletas, mayonesas, cátsup, pizzas, salsas para pasta, entre otros muchos, que son fáciles de conseguir.
Por lo tanto, exhortó a mantener una dieta balaceada, rica frutas y verduras, así como incluir alguna rutina de actividad o ejercicio para mantenerse fuera de los grupos de riesgo por altos consumos de azúcares.

Finalmente, resaltó que el Instituto Mexicano del Seguro Social cuenta con módulos PrevenIMSS en las diferentes Unidades de Medicina Familiar, en donde expertos brindan orientación y atención a los derechohabientes, para que mantengan una vida saludable.






Notas Relacionadas

SISMO DE MAGNITUD 4.3 SACUDE OAXACA Este sábado se registró un sismo leve en Oaxaca; hasta el momento no se reportan daños. El Servicio Sismológico Nacional (SSN) informó sobre el temblor esta mañana a través de su cuenta de Twitter.
CIERRAN CASO DE LA DOCTORA KAREN AFIRMAN MURIO POR MEDICAMENTOS EN EXCESO El caso de la muerte de la doctora Karen Estrada ha sido cerrado, debido a que se determino que falleció a consecuencia de consumo excesivo de medicamentos y no por estrangulamiento.
GUERRA COMERCIAL ENTRE ESTADOS UNIDOS Y CHINA OCASIONARÍA ‘DAÑOS IRREPARABLES’: ZEDILLO Una guerra comercial entre Estados Unidos y China podría alcanzar “proporciones épicas, con daños irreparables”, de acuerdo con el expresidente mexicano Ernesto Zedillo.


PROYECTTA
EL CLIMA
VÌDEOS RENDERS
RED PRODUCCIONES




Minuto a minuto
Ver Ultimas Noticias
La Agenda
LA TURBULENCIA
La luna que veo en el lago es agua. Lo que yo reflejo no me convierte en lo reflejado Jodorowsky
Por: LIC. FRANCISCO FLORES LEGARDA
Columnas


REALIZAN LA PRIMERA JORNADA INTERDISCIPLINARIA DE DIABETES PARA PROFESIONALES DE LA SALUD 2018
En el marco del mes de la concientización mundial de la diabetes el DIF Municipal y la Asociación Chihuahuense de Diabetes AKAM SURÁ A.C realizaron un círculo de conferencias gratuitas[...]
Por: Redacciòn
ESTRUCTURA DE PRIMARIA RECIBE CAPACITACIÓN SOBRE NUEVO MODELO DE EVALUACIÓN A ESTUDIANTES
**Nuevo método de evaluación, que describe logros y dificultades del alumnado, a la vez que asigna una[...]
Por: Redacciòn
ARRANCAN JORNADAS DE VASECTOMÍA SIN BISTURÍ
**Tan solo en el primer día se realizaron 776 cirugías en todo el Estado; es un método anticonceptivo permanente o definitivo, para el hombre que ya tiene el número de hijos deseado, y que[...]
Por: Redacciòn
EMITE FALLO PENSIONES CIVILES DEL ESTADO PARA ADQUISICIÓN DE MEDICAMENTOS Y PRODUCTOS FARMACÉUTICOS
- De 20 empresas licitantes, 17 ganaron la adjudicación al ofertar el precio más bajo y consiguieron 792 partidas de las 984 licitadas; en los próximos días se hará la nueva[...]
Por: Redacciòn
ENSEÑARÁN A COMERCIALIZAR A TRAVÉS DE REDES SOCIALES
Ante la necesidad de aprender ventas en línea, en las redes sociales en voga, se da a conocer que el Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Chihuahua, emprenderá el curso acorde a[...]
Por: Redacciòn
ACUDEN USUARIOS DE LA JMAS A SUCURSALES PARA APROVECHAR DESCUENTOS POR EL BUEN FIN
Las promociones estarán vigentes hasta el 30 de noviembre. Desde temprana hora comenzaron a arribar los usuarios de la Junta Municipal de Agua y Saneamiento de Chihuahua (JMAS) a las diferentes[...]
Por: Redacciòn
LLAMA CAPPSI A TOMAR CONCIENCIA SOBRE IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL
El Gobierno Municipal, a través del Centro de Atención y Prevención Psicológica (CAPPSI), hace un llamado a la ciudadanía para tomar conciencia sobre la importancia de la salud mental, ya que al[...]
Por: Redacciòn
RETIRAN MEDICAMENTO “LOSARTAN” QUE DIO POSITIVO A UN PELIGROSO QUÍMICO
La Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) anunció que otro medicamento para el corazón se está retirando después de que las pruebas revelaron que está[...]
Por: Agencias
EMBELLECEN Y DAN SEGURIDAD A TELEBACHILLERATO CON BARDEADO PERIMETRAL, EN SANTA EULALIA
Santa Eulalia, Aquiles Serdán, Chih.- La escuela parecía un vecindario, ya que compartía su terreno con tres familias dentro de la superficie asignada, pero ahora, con la construcción de la barda[...]
Por: Redacciòn


Sitio desarrollado por Exosfera.com