Noticias Al Día
PERCIBE QUE LA INSEGURIDAD HA AUMENTADO EN EL ESTADO?

05:02 am Chihuahua, Chih., México Jueves 20 de Junio, 2019

TREINTA MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA AL DÍA, REDUCEN RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES ASOCIADAS AL SOBREPESO Y OBESIDAD

TREINTA MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA AL DÍA, REDUCEN RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES ASOCIADAS AL SOBREPESO Y OBESIDAD

Por Redacciòn, 10/01/2019 10:48

Llama Secretaría de Salud a a implementar hábitos saludables en familia, alimentación balanceada y ejercicio.
Aproximadamente un 60 por ciento de la población a nivel mundial lleva un estilo de vida sedentario, lo que constituye un factor de riesgo para la salud.

Chihuahua se encuentra entre los primeros lugares a nivel nacional en sobrepeso y obesidad de su población, lo que representan un factor de riesgo de mortalidad, debido a su asociación con enfermedades crónicas no transmisibles como la Diabetes Mellitus, Hipertensión Arterial, enfermedad isquémica del corazón, o la cerebrovascular, entre otras.



Por tal motivo, la dependencia estatal hace un llamado a niñas, niños, jóvenes y personas adultas, a realizar de 30 a 60 minutos diarios de ejercicio, así como a implementar en familia, hábitos saludables y una alimentación balanceada, que les permita mantener un estado de salud óptimo, e incrementar su calidad y esperanza de vida.



La Secretaría de Salud, informó que se habla de sobrepeso cuando una persona tiene un peso corporal superior en un 10%, al que le corresponde por edad, estatura y complexión. En tanto que la obesidad, condición en el estado de salud caracterizada por el exceso de grasa en el organismo, se determina cuando ese peso se incrementa en un 20% o más.



Asimismo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 60 por ciento de la población a nivel mundial, lleva un estilo de vida sedentario. Define el sobrepeso como un Índice de Masa Corporal (IMC) igual o superior a 25, mientras que para determinar obesidad, el IMC debe ser igual o superior a 30.



Para revertir los efectos del sedentarismo, es recomendable para todas las personas, y a cualquier edad, practicar algún deporte o actividad recreativa, lo que contribuirá a mejorar la salud y a prevenir enfermedades.



Es importante además, que la actividad física se acompañe de una buena alimentación, de acuerdo a la edad y estatura, así como a los requerimientos de energía, según la actividad que desarrolla cada persona durante el día.






Notas Relacionadas

MÉDICOS DEL IMSS TRATAN A PACIENTES CON ENFERMEDADES DEL CORAZÓN A TRAVÉS DE LA VÍA RADIAL POR LA MUÑECA   ? Esta técnica se realiza en el Servicio de Hemodinamia del Hospital de Especialidades de La Raza y permite explorar las arterias coronarias a través de una punción en la muñeca.
CONMEMORAN A 120 PROMOTORES DEPORTIVOS EN SU DÍA Por primera vez en la historia de la ciudad, el Gobierno Municipal reconoció a los 120 promotores deportivos que trabajan en las distintas unidades deportivas, la alcaldesa Maru Campos Galván, que destacó la tarea de quienes se dedican a promover la actividad física en sus distintos ámbitos.
EFECTUARÁN REVISIONES DE PRÓSTATA POR SEMANA DE SALUD DEL HOMBRE En el marco de la octava sesión del Consejo Municipal de Salud, y con el objetivo de detectar y atender de manera oportuna enfermedades en la población masculina, el Gobierno Municipal de Chihuahua anunció las actividades de detección de cáncer de próstata sin costo en las inmediaciones de la Presidencia Municipal.


URN
CLIMA




Minuto a minuto
Ver Ultimas Noticias
La Agenda
LA GESTIÓN DE SU PROPIO BIENESTAR, DERECHO DE LOS PUEBLOS Por: Aquiles Córdova Morán
Hemos sostenido, y lo seguiremos haciendo el tiempo que haga falta, que la pública condena y tajante eliminación del intermediarismo de organizaciones y “líderes” en el manejo de los programas de transferencia monetaria del nuevo Gobierno, destinados a los más débiles y marginados del país, no tiene absolutamente nada que ver con nosotros, con “la antorcha mundial”.
Por: Redacciòn
Columnas


SINDICATURA RINDE CUENTAS A VECINOS DEL PARQUE REVOLUCIÓN
Amin recibió a integrantes del comité de vecinos del Parque Revolución con el objetivo de mostrar los avances realizados en materia de quejas que se recibieron durante el segundo informe ciudadano[...]
Por: Redacciòn
RECABARÁ REGIDORA LIBROS ILUSTRATIVOS PARA RINCONES DE LECTURA PARA APOYAR TREINTA ESCUELAS
La regidora que preside la Comisión de Educación Mónica Borruel Macías llevará a cabo un programa para apoyar los Rincones de Lectura y pintar Pasos Peatonales en 30 escuelas de nivel primaria[...]
Por: Redacciòn
ENTREGA SECRETARÍA DE DESARROLLO SOCIAL 231 TARJETAS ELECTRÓNICAS DE BECAS ECONÓMICAS A PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN EL MUNICIPIO DE CUAUHTÉMOC
Desde ahora las y los beneficiarios recibirán el apoyo mensual de mil 343 pesos mediante tarjeta “Sí Vale”; la meta de la dependencia estatal es cerrar el año con cinco mil plásticos[...]
Por: Redacciòn
CONTINÚA ABIERTA CONVOCATORIA PARA INGRESAR AL CUERPO DE BOMBEROS
A nueve días del cierre de la convocatoria para unirse al Cuerpo de Bomberos del Municipio, el Gobierno Municipal, a través de la Dirección de Seguridad Pública continúa haciendo la invitación[...]
Por: Redacciòn
PRESENTA SECRETARÍA DE CULTURA CARTELERA JUNIO-JULIO DE LA RED DE TEATROS 2019 EN LA ENTIDAD
Obras de teatro, espectáculos de danza y recitales de música enfocados a distintos públicos, se llevarán a los mejores escenarios de Chihuahua, Camargo, Delicias y[...]
Por: Redacciòn
INVITAN A VERANEADAS EN CENTROS COMUNITARIOS Y ACTIVIDADES EN BIBLIOTECAS PÚBLICAS
El Gobierno Municipal, invita a todas las niñas, niños y adolescentes de la ciudad a participar en los cursos de verano que se llevarán a cabo en 15 centros comunitarios del DIF Municipal y[...]
Por: Redacciòn
DA MANTENIMIENTO SERVICIOS PÚBLICOS A CAMELLONES Y BANQUETAS DE PRINCIPALES ARTERIAS
Parral.- Trabajadores de Servicios Públicos, iniciaron acciones para retirar hierba, además de la limpieza de diferentes espacios públicos de la ciudad, con el fin de dar mantenimiento para que se[...]
Por: Redacciòn
UNA PRIORIDAD ATENDER ESPACIOS PÚBLICOS DEL CENTRO HISTÓRICO
El Gobierno Municipal, a través de la Dirección de Mantenimiento Urbano, tiene asignados a 16 empleados de planta para que den atención a los diversos espacios que se ubican en Centro Histórico[...]
Por: Redacciòn
COMITE NACIONAL DE PARTICIPACIÓN CIUDADANA (CNPC) SE AMPARARÁ ANTE LA OMISIÓN DEL CONGRESO ESTATAL DE ARMONIZAR LA LEY DE FISCALIZACIÓN
• Congreso local debió armonizar su marco normativo con las leyes del sistema nacional anticorrupción.[...]
Por: Redacciòn


Sitio desarrollado por Exosfera.com