auditoria
el clima
Noticias Al Día
CREE USTED QUE EL OMICRON LLEGARÁ A MÉXICO

03:59 pm Chihuahua, Chih., México Lunes 6 de Diciembre, 2021

EMITE SECRETARÍA DE SALUD RECOMENDACIONES PARA PREVENIR Y TRATAR LA OSTEOPOROSIS

EMITE SECRETARÍA DE SALUD RECOMENDACIONES PARA PREVENIR Y TRATAR LA OSTEOPOROSIS

Por Redacciòn, 24/10/2021 10:05

En los centros de salud se realizan detecciones del síndrome de caídas y el riesgo de fracturas, así como planes de actividad física como medida de prevención

En el marco de la conmemoración por el Día Mundial contra la Osteoporosis, la Secretaría de Salud Chihuahua dio a conocer que a través de sus unidades de atención, desarrolla acciones de prevención y atención dirigida a las personas que tienen este padecimiento.



Karen Ledezma, gerontóloga del Programa del Adulto y del Adulto Mayor, mencionó que esta enfermedad crónica y progresiva, se caracteriza por ocasionar el deterioro del tejido óseo que deriva en la disminución de la fortaleza del hueso, por consecuencia, el incremento del riesgo de fractura.



La osteoporosis es conocida por ser una enfermedad silenciosa, ya que no causa dolor y es asintomática, aunque es prevenible y tratable.



La falta de signos de alerta previos a la aparición de fracturas, conlleva a que los pacientes no sean diagnosticados en fases tempranas y puedan ser tratados de forma eficaz, señaló Ledezma.



Afirmó que esta enfermedad puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en las mujeres mayores, ya que hay una importante asociación con el envejecimiento, pues puede presentarse de 3 a 5 años después de la menopausia, en la que hay una fase de pérdida de masa ósea, relacionada con la inhibición de estrógenos que aparece en esta etapa de vida.



Para prevenir esta enfermedad, el gerontólogo Emmanuel García recomendó una alimentación balanceada rica en proteínas y vitamina D, evitar el consumo de alcohol y fumar, y hacer ejercicio de forma regular, ya que contribuye a fortalecer los huesos.



Mencionó que combinar ejercicios de fuerza y equilibrio ayudan a reducir el riesgo de caídas, en particular para los adultos mayores. La actividad física se debe practicar como máximo 150 minutos a la semana, divididos en tres días.



Respecto a los cuidados para adultos mayores, subrayó que es importante la revisión de medicamentos que puedan provocar o agravar la enfermedad, con la valoración de un profesional de la salud.



Además se debe hacer modificaciones en el entorno, como el procurar un espacio relajado, bien iluminado, lejos de muebles o suelos deslizantes, evitar tapetes o alfombras que no estén fijas.



Destacó que en los centros de salud se realizan valoraciones para la detección del síndrome de caídas y de riesgo de fracturas, y en el área de gerontología se elaboran planes de actividad física con el fin de prevenir y brindar rehabilitación para los adultos mayores.






Notas Relacionadas

REPORTE COVID-19 DE LA SECRETARÍA DE SALUD AL 6 DE DICIEMBRE El Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Salud de Chihuahua, presenta este 6 de diciembre el reporte COVID-19, en el cual se registran 87 mil 422 (+39) personas confirmadas en la entidad por este padecimiento, 74 mil 44 (+3) casos recuperados, 82 mil 793 (+31) descartados y 1,111 (-4) casos sospechosos.
ENTREGA SEECH UNIFORMES Y ZAPATOS A 750 ESTUDIANTES DE LOS ALBERGUES ESCOLARES RURALES EN EL ESTADO - Con inversión superior a 1 millón 300 mil pesos los paquetes de ropa incluyen uniforme de diario y deportivo, ropa interior, zapatos, tenis escolares, chaleco y chamarra para la temporada invernal.
SE ESPERAN DÍAS NUBLADOS ESTA SEMANA PARA LA CIUDAD: PROTECCIÓN CIVIL MUNICIPAL La Coordinación Municipal de Protección Civil, informa que esta semana se esperan temperaturas agradables durante el día, con noches y madrugadas frescas y días mayormente nublados, de acuerdo al pronóstico que emite el Servicio Meteorológico Nacional.


PROYECTTA ARQUITECTURA
VARIOS DE NOTICIAS




Minuto a minuto
Ver Ultimas Noticias
La Agenda
PIEDRA VENAL
¡”Si echamos una mirada a las circunstancias que nos llevaron al milagro, comprenderemos que fuimos dirigidos por una fuerza inimaginable!.Jorowsky Hay una piedra granítica en la que se concentran las ganas de poder de la oposición conservadora. Oposición que carece de propuesta popular y le apuesta a inducir la anomia que les mandatan sus patrones. La ausencia de un líder verdadero es sustituida con un hombre de paja: Claudio X. G. G.
Por: LIC. FRANCISCO FLORES LEGARDA
Columnas


HABRÁ REPLAQUEO E IMPUESTOS POR ALCOHOL Y CASINOS EN EL 2022
El Gobierno del Estado contempló en la Ley de Ingresos recaudación por impuestos en la venta de alcohol y actividad en los casinos, asi como por un replaqueo y gravamen de las demasías en las casa[...]
Por: Agencias
“SIEMPRE HE LUCHADO CONTRA LA CORRUPCIÓN”, DICE SANTIAGO NIETO SOBRE PRESUNTO ENRIQUECIMIENTO ILÍCITO
Santiago Nieto Castillo es un abogado, académico y jurista mexicano que ejerció el cargo de titular de la[...]
Por: Agencias
SE UNE BONILLA A MESA DE SEGURIDAD
El Secretario General de Gobierno, César Jáuregui Moreno, comentó que el Presidente Municipal, Marco Bonilla, se adhirió a los trabajos de la mesa de[...]
Por: Agencias
ANUNCIAN OPERATIVOS ANTI ALCOHOL DECEMBRINOS
El Secretario de Seguridad Pública Estatal, Gilberto Loya Chávez, anunció el regreso de los operativos anti alcohol aleatorios, sin esquemas[...]
Por: Agencias
LA VIDA EN ROSA, DRAMATURGIA, SEGUNDO RENACIMIENTO, POR NIDIA SANCHEZ HERNANDEZ...
Ricardo Pérez Quitt es dramaturgo, director, investigador, historiador, creador imparable, observador meticuloso. Nos permite acceder a sus pensamientos, a su trabajo, a su vida. Él es nuestro[...]
Por: Redacciòn
ESPECIALISTAS DEL INAH EVALÚAN ESTADO DE CONSERVACIÓN DE LA VIRGEN DE LA SOLEDAD
En 1943 la Virgen de la Soledad fue coronada por orden pontificia como patrona del estado de Chihuahua y de todos los mineros, aunque desde la época virreinal comenzó a ser venerada –según se[...]
Por: Redacciòn
DETIENEN A VÍCTIMA DE ROBO QUE DISPARÓ A PAR DE LADRONES
El propietario de la granja que hoy en la mañana defendió su vivienda a escopetazos al sorprender a dos ladrones en la finca, fue desarmado y detenido al igual que los dos presuntos ladrones, uno[...]
Por: Agencias
EMITE PROTECCIÓN CIVIL ESTATAL AVISO PREVENTIVO POR VIENTOS FUERTES EN EL ESTADO
- Se esperan rachas de hasta 50 km/h en la entidad para este lunes 6 de diciembre. [...]
Por: Redacciòn
ESCOLTA DE VOCALISTA DE GRUPO CODICIADO GOLPEA A FAN Y DISPARA EN CONCIERTO
Un concierto del grupo musical Codiciado quedó envuelto en la polémica en Mexicali, Baja California, luego de que el escolta de uno de los integrantes de la banda soltara un disparo de arma de[...]
Por: Agencias


Sitio desarrollado por Exosfera.com